五十嵐 礼子（いがらしれいこ）
ヨガ& 空手 ヨガラテインストラクター
全日本空手道一友会 五十嵐道場師範
レイリーヨガ主催
空手家の夫・息子3人空手家族
江戸川下町生まれ。
曽祖父小松川警察署長・祖父が松江小学校校長にて戦後日本にカウンセリングを導入した福祉活動家。その影響を受け、特養老人・知的障害者福祉施設に7年勤務し30年前から環境リサイクル活動・自主製品活動等サスティナブル活動を行う。
22年前より空手家の夫とともに全日本空手道一友会五十嵐道場を開設し、レイリーヨガスタジオ主催。
これまで延べ10,000人以上の方々にレッスンやイベントを行う。
【ヨガラテ】ヨガ&空手コラボレッスンの考案者。アスリートの怪我予防パフォーマンス向上・女性の美姿勢ダイエットなど人気を得る。
【国際交流】空手は仁術・ヨガは平和術をモットーに 世界中の空手家17カ国96名の方々をホームステイに受け入れる。
【障害者福祉】知的障害者施設通勤寮・福祉作業所にて空手やヨガの指導を行う。
【地域交流】商店街や学校のお祭りに空手演武・ヨガイベントを行う。
【エコ活動】ワラ一本の革命と言う子供たち参加型のフリーマーケットを企画し段ボール6箱70キロの種子が集まり、地球の黄砂を森にする活動に送り地域新聞に紹介される。
【救護活動】東日本大震災の際、五十嵐道場より段ボール53箱2500個を超える物資が集まり、地元の1人じゃないよプロジェクトと連携し、【100箱の段ボール東京江戸川発岩手宮古へ】と地元新聞やFMラジオで伝えられる。
【大会文化活動】夫が世界審判となり東京オリンピックの係員・東京都女性参加全国審判の啓蒙活動をおこなう。
【学校教育】雑誌の連載がきっかけに、小学校・中学校・大学などで空手道やヨガの特別授業を行う。
【青少年育成】少年非行・ネグレド・引きこもり・登校拒否の子供達を個人レッスンでカウンセリング・家で親代わりとなってお世話し厚生した事例もある。
日本一連覇・全国選手を多数輩出し、長年の福祉・啓蒙活動が認められ、(公財)日本武道館優良団体に選ばれる。
経歴・資格
ヨガ空手の融合ヨガラテ考案者
レイリーヨガ主催
全日本空手道連盟公認5段
YMC.IHTA ヨガインストラクター資格
介護福祉士国家資格 社会福祉主事資格
ヨガラテ雑誌連載・ラジオ出演等 障害者施設小中大学等へ空手＆ヨガのイベント
1990年より障害者機能訓練指導 2000年より空手指導
メディア紹介
月刊 空手道 「”石十”の法則」連載